Rakkauden kieli

Sain ystäviltäni lahjaksi aivan ihanan kirjan kymmenisen vuotta sitten. Kirjailija ja pariterapeutti Gary Chapmanin kehittämän teorian mukaan on olemassa viisi pää rakkauden kieltä, joilla me osoitamme ja ymmärrämme rakkautta. Tämä kirja ”Rakkauden kieli” avasi minun silmiäni sekä parisuhteen, mutta myös lasten kanssa. Kuinka voimme osoittaa rakkautta niin, että viesti menee varmasti perille?

Viisi rakkauden kieltä:

1. Sanat – kauniit kehut ja kannustukset. Kohteliaisuudet ja rakkauden tunnustus.
2. Teot – ystävälliset teot ja pyyteetön avun anto.
3. Lahjat – Pienillä tai suurilla lahjoilla rakkauden ja toisen ajattelun osoittaminen.
4. Yhteinen aika – Kiireen keskellä ajan raivaaminen toiselle. Yhdessä oloa ilman muita häiriöitä.
5. Kosketus – Halaus, pusu, hellä kosketus osoittaa huomiota ja rakkautta.

Toisille tämä on selvä peli, että yksi näistä on ylitse muiden. Tapa, jolla koet tulevasi rakastetuksi. Toisilla voi olla kaksi tai useampikin tapa. Uskon itse, että kaikilla näillä tavoilla saa viestin perille, edes jollain tapaa, mutta toisen pää kieli kannattaa ottaa huomioon ja käyttää sitä eniten. Yleensä käytämme itse sitä tapaa eniten, miten itse koemme tulevamme rakastetuksi. Jos siis oma ensisijainen rakkauden kielesi on sanat, koet että kauniit sanat osoittavat toiselle rakkautta, kun taas vastapuolen pää kieli voisi olla teot, jolloin ymmärrys on kaukana toisesta. Molemmat jäävät mielikuvaan, että toinen ei rakasta, koska ei saa viestiä omalla kielellään.

Meidän perheessä

Meidän perheessä kaikki kielet ovat voimakkaasti läsnä ja jokaisella tuntuu olevan eri pääkieli. Näistä on puhuttu ja oli ihana huomata, kuinka hienosti lapset osasivat valita oman suosikkinsa. Jopa paremmin, kuin me aikuiset. Keskustelun jälkeen heille myös avautui, että esimerkiksi äidin ystävälliset teot tarkoittavat, että ”minä rakastan sinua.” Tai veljen pieni tuuppasu ohimennen voi tarkoitta myös rakkautta. Ne viestit tulevat vain eri muodossa.

Itse koen, että minulla ei ole niin vahvaa pääkieltä, vaan kaipaan kaikkia. Voin silti laittaa listan itselle tärkeysjärjestykseen, joka helpottaa puolisoa edes vähän, ettei tarvitse joka päivä olla koko rimpsua toteuttamassa. Miehelläni taas tuntuu olevan kolme tärkeää ja kaksi vähemmän tärkeää tapaa. On löydettävä ymmärrys toisen kieltä kohtaan, ennen kuin voimme oikeasti saada rakkauden tunnustuksen perille.

Sanat

Näillä ihmisillä, kenellä sanat ovat pääkieli on tarve ja halu kuulla, kuinka paljon toinen rakastaa ja arvostaa. Kauniit sanat ja rakkauden tunnustaminen tuntuvat tärkeiltä ja ihanilta. Kaikenlainen kehuminen saa tämän ihmisen tuntemaan olevansa rakastettu. Tämä on toisaalta kaikista yksinkertaisin ja helpoin kieli ymmärtää. Kieli toimii myös toisin päin: sanat satuttavat helposti. Ikävä puhe, aliarvioiminen tai haukkuminen pistää syvälle sydämeen. Kaikki sanat ovat arvokkaita ja otetaan tosissaan ja muistetaan pitkään.

Teot

Näillä ihmisillä ystävälliset teot ja avun anto osoittavat rakkautta. Toisen puolesta ikävän tehtävän tekeminen, kodin siistinä pito tai iltapalan valmistaminen. Pieniä palveluksi pitkin päivää. Asioiden tekemättä jättäminen taas tuntuu todella loukkaavalta ja ikävältä. Jos joutuu puolisoa pyytämään monta kertaa tekemään jotain aivan pientä asiaa, eikä hän sitä pyynnöistä huolimatta tee, voi tuntua se todella rakkaudettomalta teolta.

Lahjat

Toisilla ihmisillä rakkauden määrä olisi hyvä osoittaa lahjoina. Rakkautta voidaan mitata lahjojen määrällä tai rahallisena arvona. Tärkeää on, että lahjassa näkyy ajatus. Nämä ihmiset eivät ole ahneita, vaan osaavat oikeasti myös arvostaa ajatuksella annettua lahjaa. He kokevat rakkauden juuri siinä ajatustyössä, vaivassa ja siinä, kuinka paljon toinen häntä ajattelee. Ilman lahjoja tai huonojen lahjojen saajana hän kokee olevansa ei rakastettu.

Yhteinen aika

Nämä ihmiset arvostavat yhteistä aikaa. Aikaa, jonka toinen raivaa kalenteristaan on iso merkitys. Yhteinen aika tarkoittaa myös jakamatonta huomiota. Yhteistä tekemistä. Jokaisella on varmasti oma näkemyksensä minkä verran sitä aikaa tarvitaan, mutta jokainen minuutti on arvokasta. Jos tälle ihmiselle tehdään ohareita tai myöhästytään sovitusta ajasta, tuntuu se erityisen pahalta. Se on viesti, ettei hänestä välitetä, vaikka toisella olisi mikä vain pätevä selitys.

Kosketus

Nämä ihmiset kokevat kosketuksen aitona rakkauden osoituksena. Halaus, pusu, hieronta tai ihan vain hellä kosketus ohimennen. Välillä jopa toisen pieni tuuppasu voi osoittaa välittämistä. Parisuhteessa intiimit hetket kahdestaan ovat erityisen tärkeitä myös henkisesti. Vastaavasti ikävä kosketus aiheuttaa paljon enemmän mielipahaa ihmiselle, jonka ensisijainen rakkauden kieli on kosketus.

TEHTÄVÄ

1. Mieti ensin oma rakkauden pää kieli. Miten koet parhaiten olevasi rakastettu? Jos tuntuu vaikealta, mieti miten itse yleensä osoitat rakkautta muille.
2. Mieti perheesi ensisijaiset rakkauden kielet. Mitä uskoisit niiden olevan?
3. Ota puolisosi kanssa keskustelu aiheesta ja miettikää yhdessä, kuinka voisitte osoittaa toisillenne paremmin rakkautta juuri toisen omalla pää kielellä.
4. Ottakaa lapset pöydän ääreen ja käykää keskustelua heidän pääkielistä.
5. Voitte koko perhe tehdä seinälle listat, joissa jokainen voi laittaa rakkauden kielet itselleen tärkeysjärjestykseen.
6. Kiinnittäkää huomiota listaan ja jokaisen omaan kieleen. Pyrkikää päivittäin osoittamaan toiselle listan ensimmäisellä tai toisella tavalla rakkautta.

Välillä voi olla haastavaa osoittaa rakkautta toisen pääkielellä. Esimerkiksi, lahjojen pääkieltä on mahdoton toteuttaa päivittäin. Välillä kosketus tai kauniit sanat menettävät merkityksensä, jos ne eivät tule aidosti sydämestä. Siksi on hyvä huomioida listan tärkeysjärjestys, eikä vain ensimmäistä. Vaikka kieli olisi oikea, mutta sen osoittaminen ei ole aitoa jää viesti jälleen saamatta. On siis tärkeää, että kieli tuntuu myös käyttäjästä hyvältä.

Tämä on upea panostus lasten kasvattamiseen ja perheen yhteiseen hyvinvointiin. Kun asiasta on käyty yhteinen keskustelu, ymmärtävät koko perhe paremmin, kuinka voi tulla väärinkäsityksiä ja viestit jäädä ymmärtämättä. Kuinka toinen on voinut kaikkensa saada viestin perille, mutta tuloksetta. Toisen ymmärrys kasvaa huimasti ja rakkaus pääsee valloilleen kaikille ymmärrettävässä muodossa.

Rakkauden täyteistä viikonloppua kaikille.

Aami